佐々木耕司コラム

「スノーボードの上達に大切な要素」について

皆さん、こんにちは。K-snow JAPAN代表の佐々木耕司です。
現在、私は毎年恒例のニュージーランドスノーボードキャンプにきて
います。今年のMt.Huttは、早くからの積雪でグッドコンディションが
長く続くことと思っていましたが、7月中旬からの暖気のため雪が少し
減りました。しかし、ここ最近の寒波で雪が増え、グッドコンディション
となってきました。キャンプ初日は悪天候のためクローズ、2日目は
オープンしたものの濃い霧の中の滑走、3日目はクローズ（濃霧と雪崩
コントロールのためロードクローズ）というように開いたり閉まったりと、
この時期にしては珍しい気候となっています。しかし、ここ約4日間で
60cmの降雪があったため、スキー場のコンディションはとても良く
なっていると思いますので、明日以降が楽しみです。さて、今回は
”スノーボードの上達に大切な要素”についてお話ししたいと思います。
だれしもあることに真剣に取り組んで、うまくなりたいと思ったことが
あるかと思います。その時のことを思い浮かべてみると、まずはうまく
なりたいと思うきっかけがあり、次にどういうふうになりたいという
イメージをもつようになります。例として、友達がうまくできるのを見て、
自分もできるようになりたいと思い、友達ができること（技）と同じ
くらい、もしくはそれ以上にうまくなりたいという具体的なイメージや目標
をもつようになります。そして次に、実践（トライ）してみます。うまく
いった場合は、その次のステップに挑んだり完成度を上げたりし、うまく
行かなかった場合は、自身で考えて試行錯誤したり、上手な人に教えて
もらったり、指導者から習ったりします。これらのことをスノーボードに
置き換えて、うまくなりたい！と思ったときの上達に必要な要素について、
以下のように考えます。

　·やる気（モチュベーション）
　·技術（バランススポーツの基礎：軸）
　·体力（長く滑れる体力など）
　·環境（うまくなれる環境）

どなたも上手くなる過程が楽しいもので、毎回毎回進化していく自分を
感じられることが満足度を上げていくものであると思います。さらに上達
するために、自身で試行錯誤する方や、指導者に習う方など、それぞれの
スタイルで上達に大切な要素を求めていくことと思います。K-snow
JAPANでは、うまくなりたい！と思った方々の様々なレベルへ対応した
指導を行っておりますので、興味のある方は、是非とも一度レッスンや
キャンプに参加してみてはいかがでしょうか？

次回もまた皆さんのお役に立てるようなことをお話したいと思います。
楽しみにしておいてくださいね。

追記：
今年で８年目となる尾瀬岩鞍の”ゆり園”が見ごろとなっているようです。
好評のクロユリや多くのゆりが奇麗に咲いており、白樺の小道という
小川の横を歩いていく散策道は、とてもすずしく空気の味が感じられ、癒さ
れるグッドポイントです。おみやげにゆりの球根（３，４年は咲き続ける）
が販売され、まだまだきれいな風景が８月末まで楽しめるとのことですの
で、是非一度訪れていただければ、夏のリフレッシュとしてよいと思いま
すので、オススメいたします。　

2012年08月01日（水） No.97 (コラム)

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