佐々木耕司コラム

「横乗りスタンスとスノーボード」について

皆さんこんにちは。K-snow JAPAN代表の佐々木耕司です。

先日仕事で札幌へ行ってきました。（J-snowboardのミーティングのため）札幌へは毎冬訪れていますが、雪のない時期に札幌に行ったのは初めてで、道路に雪がない札幌市内は非常に新鮮で、道路もとても広く感じました。私にとっての普段の札幌（冬シーズンのこと）とはひと味違った町並みの景観を楽しむことができて、とてもリフレッシュすることができました。

さて今回は、横乗りのスポーツについてのPart１として、「横乗りスタンスとスノーボード」についてお話ししたいと思います。

一枚の板に横向きで乗るスポーツの代表として、スケートボード、サーフィン、ウィンドサーフィン、スノーボード等があげられ、これらのスポーツは運動中つねに進行方向に対して、横向きで乗り続けるという特徴があります。横向きの定義としては、つま先の向きが進行方向に対して横を向いていることを指しています。その横向きの中でも、大きく２つにわけると、進行方向に近い向きの「前向き」と、進行方向に対して直角に近い「横向き」とがあります。それらの特徴を挙げると下記のように考えられます。
（※ここでいう「前向き」「横向き」を厳密にいうと、ボードの上に乗り、進行方向に対して垂直方向（足が真横を向いた状態）を０°とすると６０°あたりを「前向き」、０°あたりを「横向き」とイメージしています）

◆前向き
・体が前を向いている。
・進行方向へ膝が前を向いていることにより、膝を左右に使いやすくな　　り、切り返し（つま先側・かかと側）を速く行える。
・進行方向へ対しての対応がしやすいためスピードに強い。
・デメリットとしては、膝が前へ向いているので両足裏全体に均等に力を入れづらいので、高く飛び上がったり足下が不安定な場所でバランスをとることが難しい。

◆横向き
・体が横を向いている。
・進行方向へ対して膝が横を向いていることにより、両膝を上下方向へ同時に動かしやすい。
・足裏に力を入れやすいので強く踏ん張ることができる。
・デメリットしては、速いスピードで後傾になりやすい。（体が横を向いているので）

上記のことをスノーボードに当てはめてみると以下のようになります。

◆◆スノーボードスタイルでの「前向き」
メリットとしては、速いスピードでの滑走と速いエッジの切り替えが行いやすい。デメリットとしては、不整地での滑走とボード真下への加圧が行いにくいことがあげられます。

◆◆スノーボードスタイルでの「横向き」
メリットとしては、強く踏みやすいため高く飛んだり、不整地や斜面変化への対応がしやすい。デメリットとしては、高速での滑走の際に後傾になりやすく、素早いターンが行いにくということがあげられます。

これらの事から、ご自身のスノーボードスタイルや、現在の得意・不得意なことを考慮し、ご自身にあった「スタンスのセッティングの参考」にして頂ければ嬉しい限りです。

次回もまた皆さんのお役に立てるようなことをお話したいと思います。楽しみにしておいてくださいね。

2005年10月01日（土） No.2 (コラム)

<<2005年10月>>
日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31