食事と栄養
本日もスキー場は強風のため、ホールドの後クローズとなりました。皆さん連続のクローズに体がなまり気味なので、積極的に運動をされていた様子でした。
食事と栄養の講義が佐々木コーチより行われました。長期キャンプを万全の体調で乗り切るために、3大栄養素の中でも特に大切なたんぱく質の摂取のことをメインに、栄養面の話しや、アミノ酸の補助的な利用方法などの講義が行われました。今年も、味の素株式会社様よりアミノ酸サプリメント「アミノバイタル」の試供品をご提供いただきました。
「アミノバイタル」の詳しくはこちら⇒
http://www.aminovital.com/
メスベンから見た本日のMt.Hutt(画像右側の山)。雪が飛ばされる様が見えるほど強風の模様(*_*)
食事と栄養の講義風景。
アミノバイタルをご提供頂きました。
アミノバイタルをご提供頂きました。
2006年07月31日(月)
No.18
(NZ Camp)
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